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熱中症

みなさま、こんにちは。




熱中症は気をつけたいです。



当たり前ですが、気温が高いので




こまめな水分補給が大切です。




一気に水分補給すればいい。とたまに聞きますが




一気に飲んでも、摂取できる量が限られると聞きました。(どこまでが本当かは不明です。)




健康は本当に大切です。





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