寒暖差

みなさま、こんいちは。

夜にエアコンをつけていたのに

最近はつけなくてもいい日が続いています。

昼間は必要な時もあれば必要じゃない時もあります。

寒暖差があると調整が難しく体調を崩しやすいでよね。

コロナ禍なので十分に気をつけているせいか

毎年崩しやすいのに

今年は大丈夫な気がします。

それでも油断は禁物。

これから冬までにしっかりと準備をして

風にインフルエンザにコロナに気をつけていきましょう。

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